Тяжело ли соблюдать диету при большом весе?

Пользователь

Насколько будет тяжело соблюдать диету при большом весе и если желудок уже растянут?

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket
31 марта 2020 г., 20:42

Пользователь

Сразу скажу, что люди при большом весе больше испытывают дискомфорт при диете, чем люди со средним весок, которые желают похудеть. Быстро сбросить вес вам не удастся, и даже вредно будет для вашего здоровья в целом, так как ваш организм уже привык к поглощению большого количества пищи. Готовьтесь к каким либо кардинальным изменениям только через год или два, это оптимальный вариант похудеть и не навредить.

31 марта 2020 г., 23:48
D

Пользователь

Думаю, что не тяжелее, чем двигаться при большом весе, когда постоянно устаешь при ходьбе, или когда трудно дышать и болит сердце, все сопутствующие заболевания для людей с большим весом. Если ограничить себя в еде, вы уже через неделю почувствуете прилив энергии и чувство голода будет постепенно отступать. Но для нормализации тела нужно время, диета и спорт помогут сбросить вес, но не сразу, нужно время.

1 апреля 2020 г., 8:29

Пользователь

Диету соблюдать всегда не легко, особенно, если вам придется исключить из рациона ваши любимые продукты. Даже те из людей, которые просто хотят немного подкорректировать свою фигуру, но имеют вполне оптимальный вес, также сразу не увидят результата. Только длительное воздержание от поглощения тех или иных ранее любимых продуктов может привести к сбросу веса до оптимального.

1 апреля 2020 г., 22:36
E

Пользователь

Будет тяжеловато, но зато у вас возможно будет больше мотивации. Главное - быть уверенной в своем решении похудеть

11 июля 2020 г., 17:13
S

Пользователь

Очень сложно, так как такой человек привык к большим объёмам еды и придётся постараться, чтобы желудок уменьшился. Но нет ничего невозможного для человека у которого есть цель!

11 июля 2020 г., 17:20