Специальная диета для диабетика с лишним весом.
Как должен питаться человек, у которого чрезмерный лишний вес, при этом он страдает сахарным диабетом?
В рацион должны включаться не жирные блюда, так же нужно минимизировать прием сладкого, рассчитывать количество употребляемых калорий. Полностью отказаться о жирного, острого и соленого.
Нужно быть очень осторожным с диетой для диабетика, так как резкое снижение или увеличение сахара в организме могут пагубно сказаться на здоровье. Постарайтесь убрать из рациона жирную пищу, холестерин даже здоровому человеку может в последствии принести вред. А в вашем варианте, все действия должны контролироваться вашим семейным доктором.
Диабет бывает разной формы, люди, которые недавно заболели и сидят на травах и таблетках, или тяжелая форма диабета, когда они колят себе инсулин. Для разной категории больных диабетом своя диета и с этим не шутят. Все формы питания диабетчиков нужно формировать с врачем-диетологом. Он разрабатывает меню для больного и все его рекомендации надо строго выполнять.
У моего дяди был сахарный диабет, он себе отказывал практически во всем, бабушка моя готовила для дяди пищу в основном на пару, так же он использовал сахаро-заменитель вместо обычного сахара.
Больным сахарным диабетом очень сложно сбросить вес, мне кажется для вас идеально именно дробное питание, пейте побольше воды и старайтесь много двигаться.