Сколько калорий в винограде зеленом и черном с косточками

В любом винограде калорий 70 на 100 грамм, не больше. Это ничто, его можно смело есть, да и пользы много.

В винограде много глюкозы, и он не рекомендуется при похудении. Равно как и хурма, и бананы.

Никогда виноград не был диетическим продуктом. Эта ягода тяжела для ЖКТ, хотя польза от неё для организма несомненно есть.

Немного, это же не мясо, и каллорийность у него низкая. Так, что можете и много его скушать.

Виноград - море глюкозы, а глюкоза это море калорий. Даже от безмерного поедания арбузов можно растолстеть

Есть диеты основаны на винограде, но они довольно тяжёлые и как минимум должен быть здоровым ЖКТ.

Виноград на диете можно есть, другое дело, что мне его совсем не хотелось и он не дает достаточного насыщения.

Вообще-то виноград при диетах есть не рекомендуется, но если не объедаться им, то почему же себе отказывать. Уж куда менее калорийный. чем пирожные и мороженое, при этом полезный и вкусный. В качестве десерта небольшая гроздочка точно не повредит.

Есть же разные сорта винограда, от этого во многом зависит калорийность. Какие-то сорта более сладкие, какие-то более кислые.