С помощью каког питания можно похудеть за неделю?

Пользователь

Какое питание, сможет помочь за неделю избавиться от лишнего веса? Интересуют рецепты супов и как вкусно приготовить рыбу?

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket
11 марта 2020 г., 22:56

Пользователь

Странно, вы хотите похудеть и тут же спрашиваете рецепты рыбных супов, которые кстати, очень калорийные. Чтобы сильно похудеть за неделю, это нужно вообще не есть, или есть только салаты и пить кефир, но такое меню может подорвать ваше здоровье. Смотря какой вес вы хотите скинуть.

15 марта 2020 г., 7:53

Пользователь

Здесь не так важно питание, как правильный режим и физические упражнения. Вы должны распределить правильный рацион, питаться нужно преимущественно утром, поделив порцию 1/2.

2 мая 2020 г., 13:12

Пользователь

Мне нравятся брокколи, могу готовить их по-разному, так же добавлять в салаты или суп. Очень аппетитно, но в то же время и никаких таких калорий.

29 мая 2020 г., 18:20
S

Пользователь

Для того чтобы быстро сбросить вес без последствий для организма, попробуйте вывести из тела лишнюю воду, для этого подходит диета на буром рисе.

13 июля 2020 г., 14:58
Д

Пользователь

По поводу похудения, лучше всего интуитивное питание, если всё равно будете переедать, то небольшой дефицит ккал, есть много приложений, которые считают ккал и высчитывают суточную норму

13 июля 2020 г., 15:01