Почему после сброшенного веса он набирается заново?

Пользователь

Почему как только удается похудеть, через какой-то период вес возвращается вновь? Какие имеются способы чтобы предотвратить возвращение веса?

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket
22 марта 2020 г., 17:54

Пользователь

Значит диета была подобрана не верно, раз вес снова возвращается. У меня такое было, вам рекомендую сдать анализы на гормоны.

24 марта 2020 г., 20:57

Пользователь

Если вы придерживаетесь диеты, чтобы сбросить вес, а затем возвращаетесь к тому рациону, который у вас был раньше, конечно, вес снова будет набираться. Диету нужно придерживаться постоянно, иначе ваше намерение похудеть будет тщетно и все придется начинать сначала.

25 марта 2020 г., 6:46
G

Пользователь

Наверное потому, что срываетесь и позволяете себе лишнюю шоколадку или жирное мяско. К диете нужно относиться серьёзно, только тогда стоит ожидать положительного результата.

4 мая 2020 г., 2:57
S

Пользователь

Если вы продолжаете придерживаться прежнего питания, а вес начинает ползти вверх, значит ваш организм адаптировался к такому режиму и начал делать запасы.

13 июля 2020 г., 14:48
M

Пользователь

Нужно не худеть ,а правильно питаться.После жесткой диеты твой организм думает,что еды и дальше будет не хватать и всё всасывает моментально.

13 июля 2020 г., 14:52