Почему на диете болит голова?

Пользователь

Помогите разобраться, я села на диету уже вторую неделю сижу на ней, но начала болеть голова, так вот не пойму почему начала болеть голова, от того что сижу на диете или от другого! Кто может подсказать? Раньше таким не страдала 😒

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket
28 октября 2020 г., 16:45
Н

Пользователь

Скорее всего от чего-то другого, если только вы не сидите на жесткой диете, а так может заболели?(

28 октября 2020 г., 16:50
Ж

Пользователь

Конечно, из-за голода. Мозг - самая прожорливая часть нашего организма. Он поглощает 60 процентов микроэлементов, поступающих в организм с едой.

29 октября 2020 г., 20:51

Пользователь

Причины две: стресс и углеводное голодание. Нашему мозгу нужно хорошее питание, особо он нуждается в углеводах, так как это основа энергетического баланса. Стресс может вызвать головную боль и без диет.

30 октября 2020 г., 20:42
Л

Пользователь

Если до диеты голова не болела, то вывод по моему однозначен. Не всем можно садиться на диету, да ещё и смотря на какую...

31 октября 2020 г., 17:33
D

Пользователь

С головными болями вернее всего обратиться к неврологу. Он более точную причину скажет, чем советчики на форуме.

1 ноября 2020 г., 12:31
S

Пользователь

У меня начинает болеть голова, когда я долгое время не ем сладкое, вот так организм реагирует на отсутствие углеводов. Но вам надо просто перетерпеть этот момент.

2 ноября 2020 г., 11:45

Пользователь

Если у вас большие перерывы между приемами пищи - голова может болеть из-за снижения уровня сахара в крови. Попробуйте есть чаще, но меньшими порциями.

3 ноября 2020 г., 15:44
V

Пользователь

Если вы на самом деле просто на диете, а не морите себя голодом, то никаких побочек быть не должно! А так, может или мигрень, или давление, или...

4 ноября 2020 г., 14:18
Е

Пользователь

Скорее всего от диеты , организм не получает удовольствии. От этого возникает что болит голова, раздраженность, сонливость. Диета ничему хорошему не приведет. Лучше всего это правильное питание.

5 ноября 2020 г., 17:06