Не комфортно в своем теле!

Я мало видела людей, которых устраивала их фигура. Девушки очень щепетильны, худые завидуют полненьким с большой грудью, а полные, наоборот, хотят стать стройными с тонкой талией. Нужно просто полюбить свое тело таким, какое оно есть. Но если вы хотите подкорректировать свою фигуру, тогда только спорт вам поможет в этом. Займитесь аэробикой, вы будете чувствовать свое тело, а оно будет чувствовать вас. Ритмические упражнения под музыку сделает ваше тело упругим и гибким.

Если вам не комфортно в своём теле, возможно тому мог стать причиной лишний вес, целлюлит, который тоже в свою очередь приносит дискомфорт, и от которого стоит избавляться.

Если вы стесняетесь своей фигуры, слышите нелестные высказывания со стороны родных или друзей, в таком случае нужно заняться изменением фигуры. Лучшим будет способ похудения с комплексом спортивных упражнений. При диете возможно обвисания кожи, и как раз занятия спортом помогут восстановить фигуру без проблем.

Дело не в весе, вы просто не чувствуете своего тело, оно кажется вам чужим. Многие полные женщины любят свое тело и грациозно несут его. Вам нужно научиться ритмике, это научит ваше тело слушаться вас, а вы его. Когда я увидела кадры, как сильно полная женщина крутила пируэт на пуантах, а затем села на шпагат, я была восхищена ею, и пускай ее вес зашкаливал за 130 кг, но по ее осанке и движению, не скажешь, что оно для нее обуза.

Здесь присутствует психологический аспект, а не действительная проблема с фигурой. В этом случае нужно обратиться за помощью к психологу. Например, на много лучше иметь превышение веса, чем его недостаток. При отложении жира на талии у женщин и мужчин, это благотворно влияет на надпочечники, они комфортно укладываются на эти отложения, также это является некоторой защитой при травме от падения, жир, как спасательная подушка оберегает от переломов.

В чём именно проблема, лишний вес или другие дефекты может быть? Например меня не устраивают мои бока и живот, от которых мечтаю скорее избавиться.