Можно ли пить чай во время диеты

Пользователь

Я сегодня поругалась со знакомой, зашел спор, о том что кофе на диете нельзя, а вот чай можно! Она мне говорит, что нельзя и не чай и не кофе, но мое мнение что чай можно, а вот кофе задерживает жидкость в организме! А как вы считаете?

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket
3 февраля 2021 г., 23:04
A

Пользователь

Я считаю что пить чай можно, и даже нужно! Просто нужно делать это правильно. Первое правило это никакого сахара, меда. Да и с выбором чая нужно быть по внимательней. Чай должен быть без каких либо специфических добавок. Я думаю чашечка - две чая в день точно не навредит вашему организму, и не прибавит лишних кг, если пить его правильно)

3 февраля 2021 г., 23:16
Т

Пользователь

Ученые доказали ,что можно пить черный чай во время диеты,так как он содержит витамины и микроэлементы, которые ускоряют метаболизм. Ни для кого не секрет,что в его состав входит пектин – самый важный элемент чая в процессе похудения. Он помогает связывать простые углеводы и не дает возможности им усваиваться.

4 февраля 2021 г., 23:50
J

Пользователь

Насколько я знаю, и кофе и чай мочегонные, а не задерживают жидкость. Конечно же, нужно их употреблять без сахара и добавок. И норму воды никто не отменял)

5 февраля 2021 г., 23:28
L

Пользователь

Если чай будет без сахара, то пейте на здоровье! Это не скажется на вашем похудении. Но рекомендуется все таки пить чистую воду без газов и подсластителей.

6 февраля 2021 г., 23:18
T

Пользователь

Никогда раньше не слышала о том, что чай во время диеты пить нельзя. Чай как раз таки нужно пить, а чистую воду в больших количествах не рекомендуется. А по поводу кофе, то одна чашечка без сливок и сахара не навредит. И вообще на диете можно всё, главное знать меру.

7 февраля 2021 г., 23:44
B

Пользователь

Черный и зеленый чай благотворно воздействуют на организм человека. При соблюдении инструкции по приготовлению и при правильном употреблении способствуют похудению. Выбор сорта зависит от индивидуальных предпочтений. Главное условие – чайные листья должны быть качественными.

8 февраля 2021 г., 23:59
N

Пользователь

Я, когда хочу немного сбросить лишние граммы, пью чай , можно черный или зеленый, с имбирем, он выводит токсины, действует как антибиотик для организма, и отлично себя чувствую, и , кстати, он притупляет жажду, что особенно важно на диете

10 февраля 2021 г., 0:31
М

Пользователь

В чае и кофе содержится кофееин.Он действует на многих как мочегонное средство.И не только мочегонное.Можно и по большому в туалет сгонять.А по поводу диет,смотря какая.Надо консультироваться с диетологом,который назначал диету.Можно кофе или чай.

11 февраля 2021 г., 2:05