Как вывести шлаки из организма?
Подскажите, как можно быстро вывести шлаки из организма и уже начать полноценно худеть?
Как раз диета и помогает выводу шлаков и токсинов с организма, так как эти вредные вещества попадают именно с пищей. Для быстрого выведения шлаков без лекарств помогут некоторые продукты, такие как овсянка, сваренная на воде, рисовые кисели, включение в рацион отруби, 1 чайную или столовую ложку в день.
К накоплению шлаков в организме ведет переедание или неверное сочетание продуктов при употреблении. Острые блюда, а также жирная пища и дурные привычки, такие как курение и алкоголизм отравляют организм и приводят к накоплению шлаков, которые токсичны. Чистку организма нужно начинать с кишечника, а затем идет печень, почки, кровь и суставы. Для чистки желудка можно воспользоваться солью сульфата натрия. Развести несколько чайных ложек соли в пол литре воды и выпить маленькими глотками. Этот процесс нужно делать утром.
Переходите на правильное питание, и шлаки будут постепенно выводиться сами собой. Главное, не садитесь на какие-то строгие диеты, иначе только хуже себе сделаете.
Я обычно использую отвары от ромашки и пытаюсь употреблять в пищу как можно больше свежей зелени
А вы уверены, что у вас эти самые "шлаки" в организме есть? С чего вы это взяли? Организм - это не печь, какие могут быть шлаки?