Где берете рецепты диетических блюд?

Пользователь

С каких источников достаете рецепты диетических блюд, поделитесь!

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket
7 апреля 2020 г., 18:42
А

Пользователь

У меня раньше была поваренная книга 1954 года выпуска, там были все рецепты приготовления пищи и высчитаны калории любого продукта, а также раздел диетического рациона при разных заболеваниях, но дала почитать подруге, а она переехала в другой город вместе с моей книгой. Теперь пользуюсь интернетом, находя разные рецепты.

8 апреля 2020 г., 8:23
Р

Пользователь

Хоть весь интернет пистрит различными рецептами для приготовления диетических блюд, но все же замечаю, что во многих предоставленных рецептах очень много высококалорийных продуктов, которые ведут не к похудению, а наоборот, ожирению. Стараюсь выискивать рецепты из медицинских справочников или выискиваю статьи от диетологов и их рекомендации применение диеты без вреда для своего здоровья.

14 апреля 2020 г., 7:48
Г

Пользователь

Я заводила тетради большие, переписывала рецепты у своих подруг или знакомых и это не только касалось диетических блюд, а всех вкусняшек, что которые я у них перепробовала. Также у меня были подшивки из журналов "Злоровье", "Работница" и "крестьянка". Рецепты диетических блюд я подшивала отдельно. Но сейчас их нет, при переезде забыла их на старой квартире, придется начинать заново.

17 апреля 2020 г., 7:34

Пользователь

Рецепты диетических блюд знает бабуля, еще могу спросить рекомендаций у своего друга повара, у которого стаж рабоыт на сегодняшний день равен почти 15 лет.

23 мая 2020 г., 15:35

Пользователь

Я только несколько лет заинтересовалась диетическим питание. Раньше этот вопрос был для меня неактуален, так как имела совершенную фигуру. Для меня главным источником ознакомления рецептов для похудения, является интернет и различные сайты, которые делятся приготовлением диетических блюд. Проверено на себе,работают. Готовлю по рецептам, из сайтов.

26 мая 2020 г., 19:31