Долго ли придется худеть, если вес привышает 100 кг?

Пользователь

Как долго придется худеть, соблюдать положенный режим, плюс физическую активность, если вес уже зашкаливает за 100 кг?

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket
12 марта 2020 г., 23:17

Пользователь

Главное начать соблюдать правbльный режим питания. Если вы уже начнете, в остальном останется за малым. Никаких ночных перекусов и сладкого, это вы должны себе сразу уяснить, иначе вес не будет убавляться.

13 марта 2020 г., 21:48

Пользователь

При таком весе, очень трудно будет похудеть, так как желудок растянут и будет требовать пищи. Приготовьтесь к длительной борьбе для похудения. Чтобы не навредить здоровью, все нужно делать постепенно, но целенаправленно. Нельзя себе позволять ни единого кусочка жирной пищи или высоко каллорийной. Все это может затянуться на год или больше, чтобы достичь хорошего результата и не навредить здоровью.

14 марта 2020 г., 8:35

Пользователь

Если такой вес, то достаточно долго, и пусть там не говорят об эффективности той или иной диеты, так как я похудеть не могу уже почти 2 года. Вес снова начинает расти как на дрожжах.

18 марта 2020 г., 19:17

Пользователь

Вам нужно еще будет дополнительно обследоваться и сдать анализы, проверить щитовидную железу, а уже только потом выбирать подходящую диету, но никак не раньше.

25 марта 2020 г., 16:13

Пользователь

Чтобы сбросить такой вес, нужно иметь большую силу воли. Вряд ли у человека с весом за 100 кг она есть. Тут нужно кардинальное решение. Можно не только диету и спорт, но и посетить косметологический кабинет для откачки жира.

8 июня 2020 г., 23:52