Диета на клубнике
Подскажите, кто слышал про диету на клубнике? Говорят что очень хорошая, включаешь два раза в день утром и вечером, а в обед кушаешь, все что душа желает! Или у кого-то другая информация о этой диете? Может кто-то уже похудел на такой диете и можете дать советы?
Я заменяла клубникой ужин и за неделю сбросила почти два килограмма, так что диета работает!
Интересная диета, но в обед кушать, всё что душа пожелает всё же нельзя :) На клубничной диете рекомендуется исключить мучное, жареное, жирное и сладкое. А вот клубники можно съедать до 1кг в день, вот я такое слышала
Ну, всё же есть можно не прям что угодно, но да диета эффективная, и похудеть на ней реально можно.
Ой, нет. Я мимо. У меня ужасная аллергия от клубники. Могу в неделю всего одну ягодку съесть, не больше. Так что всем рекомендую быть осторожнее.
В июне у нас на даче своя клубника, ем её утром и вечером - полезная и вкусная ягода. В обед ела как обычно борщ или суп, особо не объедалась. Реально голода не ощущала и вес не набрала.
А что осторожней? Если аллергия есть, то она есть, а если нет, так чего осторожничать? Клубника - это витамины, надо есть, пока естся.
Серьезно, на клубнике? Потом вам эта клубника надоест. Может просто правильно питаться.
Если противопоказаний нет, то можно попробовать. Но для многих людей клубника аллерген.
Мне кажется, что ужин можно заменить клубникой, будет толк. А вот завтракать лучше поплотнее, желательно сложными углеводами.
Я могу подсказать сайт, где более подробно описано о клубничной диете - https://alianse-studio.ru/ru/blog/diety/dieta-na-klubnike