Диета на яблоках отзывы и результаты
Расскажите, кто пробовал диету на яблоках? Какие были у вас результаты и какой отзыв можете оставить о диете?
Если есть хоть не большие проблемы с желудком, то о такой диете вам лучше забыть. Мне она не подошла, но знаю людей которые похудели.
Пробовала. Опыт не удачный. Из за слабого желудка пришлось прекратить. Обострился гастрит и изжога. Яблоки сильно возбуждают чувство голода. Один "разгрузочный" день в неделю на яблоках переносила нормально.
Вначале тяжело, но потом привыкаешь. Результат мне понравился, несколько кило скинула.
Когда на ней сидишь, то очень хочется покушать мясного чего-нибудь, я поэтому долго не смогла, яблок мне мало.
Диета на яблоках помогает хорошо очистить кишечник и желудок, вот только долго не стоит злоупотреблять такой диетой, так как может обостриться в итоге СРК.
Это кому как. Моя коллега очень рекомендовала и говорила, что она на такой диете похудела, а вот у меня яблоки аппетит нагоняют, а в таком количестве, чтобы ими наесться, я их есть физически не могу.
Очень эффективная диета. Только нужно выбирать сладкие яблоки и пить много воды без газа. За неделю можно потерять до 4 кг.
У яблок достаточно высокая кислотность. Только на них протянуть невозможно, тем более если вдруг с проблемным желудком.
На такой диете лучше есть печеные яблоки. Они хорошо утоляют голод и не вредны для желудка. Но, больше 2-3 дней так питаться не стоит.