Что в себя включает "зеленая диета"?

Пользователь

Подскажите, какие продукты овощи и фрукты включает в себя "зеленая диета"?

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket
2 апреля 2020 г., 14:57

Пользователь

Еще забыли упомянуть за зеленые коктейли, которые так же не менее полезны. В такую диету можно включать разные экзотические фрукты, очень полезен будет авокадо, грейпфрут!

6 апреля 2020 г., 17:33

Пользователь

kayleigh_reilly: Еще забыли упомянуть за зеленые коктейли, которые так же не менее полезны. В такую диету можно включать разные экзотические фрукты, очень полезен будет авокадо, грейпфрут!

Мне коктейли зеленые не очень нравятся, а вот брокколи люблю в разном виде, еще сельдерей, и морскую капусту, целый набор витамин получается.

5 июня 2020 г., 1:34
E

Пользователь

Зеленая диета, это когда вы едите только фрукты и овощи зеленого цвета. Это не говорит о том, что вы на 100% переходите на зеленую диету, а лишь на 50% включаете в свое меню зеленые фрукты и овощи. При такой диете вы исключаете из своего меню полностью молоко и мясо.

5 июня 2020 г., 21:03

Пользователь

Я также сидела непродолжительное время на зеленой диете. Недели две, не больше, затем разнообразила ее белковой пищей, так как низко упал в организме гемоглобин. Зеленая диета подходит не всем, с анемией ее лучше не использовать. Ведь известно, что кровь пополняют как раз красные продукты. Если уж выбрали зеленую диету, тогда используйте ее наполовину с другими продуктами.

6 июня 2020 г., 17:48
Н

Пользователь

elia: Зеленая диета, это когда вы едите только фрукты и овощи зеленого цвета. Это не говорит о том, что вы на 100% переходите на зеленую диету, а лишь на 50% включаете в свое меню зеленые фрукты и овощи. При такой диете вы исключаете из своего меню полностью молоко и мясо.

@elia  Всё так и есть, но на такой диете не так то просто и сидеть. Зато она полезная и эффективная.

18 августа 2020 г., 7:53